Baue nachhaltig gesunde Routinen in Deinem Alltag auf und gib Dir selbst wieder
mehr Raum
in Deinem Leben!
Hallo, ich bin Nini!
So schön, dass Du da bist! Als zertifizierte Pilates- und Barre-Trainerin, Mutter von zwei Kindern, Influencerin und Gründerin der NU-YU-Methode unterstütze ich Mütter dabei, ihren starken, straffen Körper voller Energie zu entfalten.
EMBRACE THE NU-YU - YOUR “NEW YOU”
Bekannt aus
Von einer Mami für Mamis entwickelt
Die NU-YU Methode
Die NU-YU Methode wurde von mir speziell für die Bedürfnisse von Frauen entwickelt.
Meine Workouts bestehen aus Barre-, Pilates-, Yoga- und LIIT-Elementen. Dieser Mix formt besonders schonend und effektiv Deinen starken, straffen Körper voller Energie.
Im Fokus der innovativen Trainingsmethode steht die Stabilisierung und Stärkung der Körpermitte und damit die Rückbildung der Rektusdiastase, die Kräftigung des Beckenbodens und die Verbesserung von Ausdauer und Balance.
Ich bin selbst Mutter von zwei Kindern und weiß wie kostbar Zeit ist. Deshalb setzt meine Methode auf kurze und zielgerichtete Übungen, die einfach in den Alltag mit Kindern und im Berufsalltag zu integrieren sind.
Mindestens genauso wichtig wie die Stärkung Deines Körpers, ist Deine mentale Stärke. Meine Kursteilnehmerinnen fühlen sich nach dem Training attraktiv, selbstbewusst und sind fit für den Alltag mit Baby, Kleinkind oder darüber hinaus.
Embrace the NU-YU - your “New You”.
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Feedback aus der NU-YU Community
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Martina
NU-YU 1:1 COACHING
“Meine Rückenschmerzen sind nach Ninis Training komplett verschwunden und ich bin nach den Schwangerschaften wieder total fit!
Durch das NU-YU 1:1 Coaching habe ich nicht nur 9 kg verloren, sondern auch mehr Energie. Ich fühle mich so wohl wie schon lange nicht mehr und hätte nie gedacht, dass es so einfach ist eine Routine zu entwickeln.” -
Vivienne
NU-YU COLLECTION
“Ninis Training rockt! Es pusht mich an meine Schweißperlengrenze, jede der kostbaren freigeschaufelten Minuten werden effizient genutzt.
Nini weiß genau welche Übung für welche körperliche Situation sicher ist und die fröhliche Stimmung zaubert einem auch bei fieser Übermüdung ein Lächeln ins Gesicht. Genau mein Ding und unglaublich wichtige Me-Time!”
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Jenni
NU-YU 1:1 COACHING
“Nini bietet ein effektives Training und eine extrem herzliche Stimmung in dieser besonders sensiblen Zeit an. Das Training ist auf die Bedürfnisse von Müttern ausgerichtet mit wenig Zeit.
Man ist geschützt, gesehen und verstanden. Mir hat es nach meinen Geburten nicht nur unendlich Spaß gemacht, sondern mir vor allem ein gutes, kräftiges Körpergefühl schnell zurückgegeben. Ich kenne kein vergleichbares Training!”
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